茶油，又称茶籽油，是通过榨取油茶种子制成的一种高质量食用油。它呈金黄色，香气清新，具有补益虚弱、润肠、美容养颜的功效。
1.补益虚弱：茶油味道甘美，具有补益作用，能够滋养虚弱的身体，适用于气虚弱、各种身体不适等症状。
2.润肠：茶油属于油类，进入肠道后可以起到润滑作用，促进肠道蠕动，帮助排出肠道内的废物，缓解便秘和干燥等问题。
3.美容养颜：茶油富含维生素E，具有抗氧化功能，可以清除自由基，使皮肤红润、有弹性。
需注意，患有细菌性痢疾和急性胃肠炎的人不宜食用茶油，因为茶油能够润肠，食用后可能加重腹泻症状，不利于身体康复。