中药的使用方法和煮服方式通常是根据具体的中药性质、病症和个体情况而定的。有些中药可以凉着喝，特别是一些清热解毒、止咳化痰等症状需要清凉作用的草药。但不是所有的中药都适合凉着喝，有些中药需要煎煮或加热后服用，以释放药性和增加药效。
1.遵循医嘱：中药使用建议就诊中医师或中药师的指导，按照医嘱使用中药并遵循用药方法。
2.食用安全：确保中药的品质安全，选择正规渠道购买，不过期、无变质、无霉变等情况。
3.药性适合：确认中药的性质和功效，确保其适合以凉的方式服用。
4.个体差异：由于个人体质和病情的不同，对中药的反应也会有所差异。如果有任何不适或疑问，应及时就诊医生。
总之，对于凉着喝中药，建议在医生的指导下进行，并根据实际情况进行判断和选择。