艾灸是一种中医传统疗法，适当的艾灸腹部和肚子可以通过提供温热刺激来达到温经通络、散寒止痛、调和人体气血阴阳的效果。然而，天天灸腹部和肚子可能会导致体内阳气过盛，造成阴阳失衡，适得其反。因此，一般不建议天天进行艾灸腹部和肚子。
如果想要通过艾灸腹部和肚子来进行保健调养，可以选择艾灸关元穴、神阙穴等穴位。在进行艾灸后，要注意保暖，因为艾灸后身体的经络处于开放状态，容易受到风寒的影响，从而影响治疗效果。
此外，在进行艾灸腹部和肚子之前，不要过饱或过饥，以免引起腹部不适。孕妇和月经期女性不建议进行腹部和肚子的艾灸，以免产生滑胎或过多月经等风险。
艾灸腹部和肚子时，建议到医院寻求专业的中医师指导和进行艾灸，不要自行操作，以防止误灸或烫伤等意外发生。