尽管有人认为胃痛艾灸在哪里效果不佳，但通过刺激中脘、内关、足三里等穴位，可以达到改善的效果。
1.中脘：在进行中脘穴艾灸时，由于其位于腹部的中央位置，能够通过深入的经络传感来调节消化系统的功能，因此艾灸中脘穴不仅具有温经散寒、消瘀散结的功效，还能够缓解胃部疼痛、消化不良、呕吐等不适。
2.内关：手腕部位的内关穴位于远端横纹上约两寸处，其具有调节胃部疾病的作用，同时也有助于促进胃功能的恢复，因此在出现胃痛、积食等症状时，艾灸内关穴是一种有效的治疗方法。
3.足三里：位于胫骨粗隆的末端，是胃经的重要穴位，经过适当的艾灸，不仅可以调理脾胃、促进消化，还可以增强身体免疫力、补充气血，对于出现胃痛的情况，足三里艾灸具有减轻胃痛的功效。
对于缺乏明确最佳艾灸穴位的患者，应根据实际情况进行个性化调整。有经验的医生会告诉患者，在自己身体最需要灸疗的地方用艾柱点燃，这样效果更好。