针灸部位肿胀是一种常见的反应，可能是由于对针具的刺激产生的炎症反应，也可能是由于针头进入皮肤后引起的血管扩张。可以采取保持针口清洁、冷敷、抬高患处、避免过度活动、保持针口干燥、观察症状等帮助缓解肿胀。
1.保持针口清洁：使用碘伏消毒针口，避免感染。
2.冷敷：在针口上敷一块干净的冰袋或冷毛巾，每次敷20分钟，每天3-4次，有助于减轻肿胀。
3.抬高患处：在休息时，将肿胀的部位抬高，有助于血液回流，减轻肿胀。
4.避免过度活动：避免针口部位的过度活动，以免加重肿胀。
5.保持针口干燥：避免针口处沾水，以免感染。
6.观察症状：如果肿胀持续加重，或者出现红肿、发热、疼痛等症状，应及时就诊。
如果肿胀持续不退或加重，及时就诊，以便医生诊断和处理。