四满穴归属足少阴肾经，具有除湿降浊的功效。
四满穴在下腹部，脐下两寸处，前正中线旁0.5寸处。主治月经不调、痛经、便秘、腹胀等症状。在进行取穴时，需先寻找肚脐所在之处，从肚脐向下测量2寸（即3指并拢的宽度），然后在前正中线旁开出0.5寸（即半个拇指的宽度），即可得到四满穴。
在临床实践中，精准定位取穴是一种常用的取穴方法，需要结合长期的临床经验进行操作；本穴采用手指同身寸定位法，患者自身食指、中指和无名指三指并拢的宽度为2寸，拇指指间关节宽度为1寸，半个拇指宽度为0.5寸。