在进行艾灸时，时间并不是决定艾灸效果的关键因素，只要环境相对通风、保暖，艾灸并不一定需要固定于某一时刻。此外，艾灸的效果与时间无关，只要适合进行艾灸，早上艾灸和其他时间的艾灸效果并无差异。
艾灸是一种利用艾叶燃烧时所释放的艾热，通过刺激人体特定的穴位或部位来进行治疗的方法。艾灸以其操作简单方便，经济安全有效而被广泛地应用于医疗领域，尤其是对一些疑难杂症有独特疗效，且副作用小，深受患者青睐。艾灸可温经通络、扶阳固脱，常用于治疗因寒凝血滞、经络痹阻所致的痛经、腹痛、泄泻，以及因脱证和中气不足等原因引起的遗尿、脱肛、崩漏等疾病。
在进行艾灸时，若操作不当，可能会对人体造成潜在的伤害，例如，若艾灸时温度过高，可能会导致炙伤，甚至可能引发化脓、感染等不良后果。