尺泽穴位于手太阴肺经，是肺经气血汇聚的地方，因此具有宣肺止咳、平喘理气的功效。在临床上，常被用于治疗咳嗽、气喘、感冒和鼻炎等疾病。
尺泽穴位于肘部横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。在取穴时，稍微弯曲肘部，用一只手的食指沿着肘部横纹触摸，当在肘弯正中感觉到一条粗大的筋腱即肱二头肌腱时，该筋腱的外侧凹陷处就是尺泽穴。
使用拇指轻弹尺泽穴100-200次，或者用食指按揉尺泽穴3-5分钟，可以起到止咳平喘和预防过敏的作用。使用刮痧板自上而下反复刮擦尺泽穴，每次刮3-5分钟，隔天一次，可以缓解咳嗽和喘息，对过敏也有一定的抗过敏作用。
另外，在中暑时，可以选择尺泽穴和少商穴；在咳嗽时，可以选择尺泽穴和列缺穴；在过敏时，可以选择尺泽穴、合谷穴和曲池穴，有较好的治疗效果。
需要提醒的是，不同的治疗方法适用于不同的情况，请在医生指导下进行，并根据个人情况调整治疗方法。