在中医理论中，按摩经络穴位也可以用来改善中焦不通的症状。如脾经、胃经、肝经等。
1.脾经：可以按摩脚部的足太阴脾经穴位，如足三里、隐白、阴陵泉等。这些穴位的刺激可以帮助调节脾经的功能。
2.胃经：按摩足阳明胃经上的穴位，如足三里等，可以缓解胃经的不适症状。
3.肝经：按摩足厥阴肝经上的穴位，如太冲、中封、中都等，可以帮助舒缓肝经的紧张和改善相关症状。
在按摩经络穴位时，可以用适度的力量按压、揉动或轻轻拍打，根据自身感受适度调整。此外，针刺和艾灸等中医疗法也可以考虑。