在拔火罐的时候要注意不要频繁的拔火罐，也不要在拔火罐之后受凉。
人体内的穴位很多，与五脏六腑都有联系，拔火罐就是通过按压皮肤，打通体内淤堵的穴位，排出体内的湿气、寒气和邪气。
因此，拔火罐可以祛除湿气。不过因为个人的湿气情况不同，所以在使用时也会有所不同。比如说，湿气轻的人做几次拔罐后，身体里的湿气就会明显的减少。适当的调整饮食和作息，可以起到更好的祛湿作用。
尽管拔罐可以祛湿，但会涉及到一定的中医理论知识，通常需在医生操作下进行。