三伏天做艾灸，能够去除身体的湿邪和体内湿气，既能消暑又能祛寒降火。
“三伏天”艾灸，就是针对冬季易发或加重的病症，在夏季进行针对性的治疗，以提高人体对疾病的抵抗力，从而减轻或减轻冬季易发或加重的病症，这是中医“天人合一”的整体观和“未病先防”的具体运用。
三伏天气血旺盛，气血在表，血脉相对充盈，可以通过艾灸来调节身体，达到正能量和正调整的效果。故有“三伏灸”之说。
如果是体质弱，或是身体寒气重、肾气弱、湿气重，也可以在三伏天做艾灸，起到很好的调节效果。除此之外，艾灸还应该在医生的指导下进行。