肾俞穴的作用是滋阴壮阳、利水消肿。，临床应用肾俞治疗阳痿、遗精、耳聋、耳鸣等病症，肾俞穴在后脊椎第二个椎体的棘突下方，大约1.5寸的位置。
取穴时，病人采取坐位或俯卧位，两个肋弓下缘横过第2腰椎，后正中线到肩胛骨内缘的距离为3英寸，二分之一为1.5英寸，这样在第二腰椎棘突下旁开1.5英寸处发现了肾俞穴。
按摩疗法是用大拇指或手心对肾俞穴作环形按摩，每次2-3分钟，可用于治疗月经不调，阳痿等病症。
针灸用银针直刺0.5-1寸，这个时候要小心，不要刺的太深，否则会伤害到五脏六腑，对于腰痛、中风等疾病有很好的治疗效果。
艾灸治疗腰酸背痛、经期早泄等症状，可用艾条悬灸10至20分钟。