鼻子上长黑头是比较常见的问题。以下是一些可以尝试的方法：
1. 经常清洁鼻部：每天用清水或者洁面乳清洁鼻部。建议使用含有水杨酸、果酸等成分的洁面乳，这些成分能够帮助去除角质，使黑头容易被清除。
2. 使用黑头导出液：在洁面后，用黑头导出液擦拭鼻部。黑头导出液能够软化毛孔，使黑头浮出来，便于清除。
3. 使用黑头导出面膜：每周使用黑头导出面膜也是一种有效的方法。面膜能够深入毛孔，软化毛孔里的黑头，使其容易清除。
4. 使用清洁面具：清洁面具可以有效地吸附黑头，但使用时需要注意不要过度拉伸皮肤，以免对皮肤造成伤害。
5. 科学饮食：避免食用辛辣、油腻或者刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持肠胃健康有利于改善黑头问题。
如果以上方法不能解决你的问题，建议去看皮肤科医生做进一步的检查和治疗。