中药足浴的保健功效有促进血液循环、活血化瘀、温经散寒等，具体分析如下：
1、促进血液循环：用中药泡脚能使下肢血液流通，加快新陈代谢，还能减轻血管痉挛，防止下肢抽搐。
2、活血化瘀：采用中药泡脚，可以有效地消弭瘀血，防止瘀血积聚，引起皮肤肿胀、疼痛、水肿等症状。
3、温经散寒：用中药泡脚可以将人体内的湿气排出体外，防止出现盗汗、乏力、肌肉酸痛等症状。
在用中药泡脚的时候，一定要注意不要太久，以免出现头晕目眩、晕厥等情况。