穴位按摩可以帮助丰胸，但不能达到有效的丰胸效果，常见的按摩穴位包括坛中穴，期门穴，膻中穴等，按摩时需要正确的手法，最好是在专业人士的指导下完成，具体方法如下:
1、坛中穴：这里是两乳房之间，淋浴洗澡的时候通过拇指或者食指按穴，每穴按5秒钟左右，松开后接着按，一天按60下，一次10个或10个以上，有助于疏通经络，达到丰胸的效果。
2、期门穴，该穴位于两乳房第六肋骨内端。通过指压，自上而下做圆形按摩。日常按摩推荐临睡前一次约10次。能够有效解郁血液、加快乳房血液循环、促进发育。如胸部疼痛还可通过推拿期门穴来有效缓解痛苦。
3、膻中穴：此穴位于乳房中间点，若以手指推之，则有一点疼痛感，膻中按摩可使用受力点的手指，缓慢按压，连续运动3秒钟，由轻至重，按摩5次，每日坚持10次左右，沐浴时按摩效果较好。刺激膻中穴，就是直接激发女性荷尔蒙的分泌来促进丰胸的。