松花粉有缓解压力、改善性功能、壮阳补肾的作用，具体如下：
1、缓解压力：松花粉能促进荷尔蒙的分泌，荷尔蒙的分泌能够提高人体的功能，帮助人抵抗疲倦，缓解疲倦。
2、改善性功能：松花粉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，以及一些特殊的生物特性，对男性的性能力有很大的促进作用，可以使男性在性生活中得到很好的改善。
3、壮阳补肾：松花粉是一种能起到壮阳补肾的作用的物质，其中的活性成分能直接对男人的下丘脑和垂体产生影响，能促进自身荷尔蒙的分泌，从而达到提高性欲的目的。还能缓解男性出现的肾虚症状。
要知道，松花粉的作用主要是兴奋神经，促进体内激素的分泌，如果有肾功能衰竭、心脏功能减弱、高血压、心脑血管疾病等疾病，最好不要吃，否则可能会引起心跳加速、心慌心悸、躁动不安等不良反应。