想瘦大腿小腿的方法有饮食运动调理、光电治疗、吸脂手术。
1.饮食运动调理：要注意降低高脂肪含量、高糖分食物，进食后切忌久坐，可以加强腿部锻炼。
2.光电治疗：可以采用黄金微雕来促进过多脂肪组织因高频电波而坏死。还可以通过冷冻的方法来促进多余脂肪的结晶随新陈代谢而排出。也可以利用超声溶脂的方法来破坏脂肪组织而达到瘦腿的目的。光疗每次价格在1000元至3000元之间。
3.吸脂手术：还可在大腿和小腿上开小切口，将里面的多余脂肪吸取出来，达到快速瘦腿的效果，吸脂手术大概需要5000到8000元左右。
提示应及时求医，并严格按医嘱使用适当方法进行处理。