一般来说,补气血花茶可以是红枣茶,玫瑰花茶和当归丹参茶。
1.红枣茶:红枣是中药材之一,富含维生素,矿物质以及铁元素等,红枣煮茶可以补充女性缺乏的铁,帮助补充人体气血。
2.玫瑰花茶:玫瑰花茶性味温和,富含多种维生素及微量元素,能促进人体内铁元素吸收而达到补气血之功效。
3.当归丹参茶:当归有活血之功,丹参可发挥补肾补气之功,二者同泡茶饮,能有效地改善血液循环,实现活血调经之效。
另外,含茉莉花茶也可选择,要注意花茶纵然有补气养血之功效,但无法代替药物治病,若病人有不舒服之处,应及时就医,并在医生的指导下,合理规范地使用药物,不要自己盲目用药,避免对身体的伤害。