肾气虚可由先天不足，劳损过度，久病伤肾所致。
1、先天不足：可因母亲妊娠不足月份早产和孕期营养不良，孕期乱吃药伤胎气，可使机体的各个方面发育不健全，还可使肾发育不良而肾气虚。
2、劳损过度：常频自慰或房劳过多，及常劳过多，均可使精伤气耗，功能下降，脏气虚少。再加上过于安逸或长期卧病在床，以致脏腑经络机能衰退，正气不足，抵抗力降低亦可导致肾气虚。
3、久病伤肾：病人长期患病可造成脏气亏虚或老年人全身各项身体机能渐弱，加之慢性病困扰，一般还可造成肾气虚。
肾气虚通常表现为面淡色白，头昏耳鸣，腰膝软软，听力减退，尿频夜尿多，可遵医嘱服右归丸、金锁固精丸之类的药治疗时，还可通过针灸肾俞穴和气海穴及三阴交等穴的方法来提高。平时需适量增加运动、增强身体素质、保持劳逸结合、忌过度疲劳。