手脚冰冷，可能属于阳虚体质，气血不足，寒湿体质。
1.阳虚体质:阳虚体质者因阳气虚衰而无法温煦肢体，则表现为手脚冰冷。并可伴面色萎黄，身体疲乏无力，肢体浮肿，尿清而长。
2.气血不足:气血不足时气血推动作用就会下降，血液就不可能顺畅地到达体端，也就不可能濡养肢体，因此就会产生手足不温。伴乏力气短、头晕、心悸气短，面色不华，失眠多梦。
3.寒湿体质:寒湿内盛，痹阻经脉而影响气血的运行，伤及阳气，则致手脚冰冷，并可伴脘腹胀满，腹痛拉稀，关节酸疼，湿疹。
除此，也可表现为肝郁体质的人，建议每天适量增加衣服，并注意保暖，在饮食方面应以热食为主，可适当增加温性和热性食物，例如生姜和桂圆等，如果有什么不舒服之处，需要及时求医诊疗。