红豆薏米粉可以去除湿气，红豆利水消肿、清热解毒，薏米可以健脾利湿、清热排脓，红豆薏仁可以打成粉，具有良好的健脾利湿的作用。
体内湿气重的人，易出现头身困重，四肢酸楚，大便粘滞不爽，排便不畅等症状。对于轻度的病人，在日常生活中可以口服红豆薏米粉，具有良好的祛湿效果。
如果病情严重，建议到医院面诊，在医生指导下使用红豆薏米粉进行治疗。
此外，还有一点要提醒大家，由于红豆薏米属于寒性食物，所以对于脾胃虚寒的人，一定要慎重食用。