活血化瘀泡脚的中草药一般有三七、红花、艾叶等。
1、三七：三七具有活血通络，祛瘀止血，活血定痛，清热解毒等功效，也可以在泡脚时加入三七，具有活血化瘀的效果。
2、红花：具有活血化瘀、消肿止痛的功能，对于治疗跌打损伤有很好的效果，用红花泡脚法可以活血化瘀，加速下肢的血液循环；
3、艾叶：味辛、苦，性温，有散寒、止痛、温经、止血的作用，在泡脚时加点艾叶，可以加速足底血液循环，排出体内的寒气，对妇女痛经有一定的缓解作用。