气虚和血热可通过饮食、白虎加人参汤等调理。
1、饮食：如果是血热气虚的人，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、花菜、苹果、梨等；还可以吃一些有补气的食物，比如粳米、马铃薯、豆腐等；还可以吃一些动物内脏、里脊肉、红枣、黑木耳等，这些食物都有很好的补益气血的效果，但是要避免吃火锅、麻辣烫等辛辣刺激性的食物，还要避免喝酒。
2、白虎加人参汤：白虎加人参汤是一种治疗血热、气血不足的药物，对于口渴、出汗、脉象粗大、气血不足的患者，都有很好的治疗效果。白虎汤中的石膏具有清热除烦、生津止渴的功效，知母具有清热降火、滋阴润燥的功效，人参具有健脾益肺的功效，因此，白虎加人参汤具有清热除烦、生津止渴的功效，可以缓解气血虚热。