肉苁蓉是一种中药，一般用于治疗肾阳亏虚、精血不足等，肉苁蓉茶功效一般是提高免疫力、改善便秘、调理月经等。
1.提高免疫力：肉苁蓉泡水能刺激肾上腺皮质激素的分泌，对人体的免疫功能有很好的调节作用。
2.改善便秘：用肉苁蓉泡水能改善气虚，还能促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。
3.调理月经：肉苁蓉中所含的洋丁香酚苷类物质能够促进荷尔蒙从下丘脑到垂体再到卵巢的分泌，因此用它来泡茶还能够提高黄体的功能，对月经也有一定的调节作用。