酒后头痛正确按摩穴位能有效减轻症状，可按摩风池穴、太阳穴、百会穴。
1、风池穴：推拿风池穴有清头明目、减轻头痛之功效，它在后颈、后头骨下方两大筋上端的陷窝处，和耳垂齐平，找好穴后双手拇指轻按，一次3-5分钟即可有效减轻喝酒头疼的表现；
2、太阳穴：太阳穴按摩太阳穴能对大脑产生良性刺激、镇痛醒脑，太阳穴在颞部、眉梢和目外眦（即外眼角）间，往后大约有一个横指凹，找好穴后双手拇指、食指轻轻按压揉捏，用力不要太大，约三分钟；
3、百会穴：缓解头痛之要穴，在头顶正中线和两耳尖连线交汇处，找穴后两手食指轻轻环形按压，逐步增加力度，以有酸胀感为宜，时间约半分钟，可以重复3-5遍。
除了通过按摩来缓解喝酒头疼之外，也可使用45°C左右的热毛巾对头部进行热敷，疼痛处和四周采用温热刺激的手法，热敷时间约为15分钟，可促进血液循环，缓解头疼症状。