男性总睡不醒、没精神，可能因为非疾病原因引起，也有可能因为气血不足、脾肾两虚等疾病原因引起，建议平时注意休息，并观察是否好转。
1、气血不足
气血不足指的是气和血都不足，如果气血不够，就不能贯穿人体五脏六腑，也不能维持正常的生长和运行，这就会造成男性总是睡不醒、没精神，还会出现精神差、乏力、胸闷气短、说话没力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等症状。
气血分为先天储存和后天运化吸收，如果体内有消耗性疾病，气血不断消耗，可以在医生的指导下口服补气养血的中成药，比如十全大补丸、人参养荣丸等。
2、脾肾两虚
脾是后天之本，肾是先天之本，如果肾阳不足，不能温煦脾阳，造成脾阳不振或者脾阳长虚，最后就会出现脾肾阳虚，出现失眠、没精神的症状，还会出现腰膝酸软、食少纳呆、注意力差、畏寒怕冷等症状，可以在医生的指导下口服中成药，如附子理中丸、脾肾两助丸等。
男性出现睡不醒，精神萎靡的症状，可以到中医内科进行检查，在医生的指导下服用药物进行治疗。