脾胃虚寒可以吃人参健脾丸、归脾丸、参苓白术丸等，肾虚可以吃六味地黄丸。
1、人参健脾丸：人参健脾丸主要成分有人参、白术、茯苓、山药等，具有健脾益气、和胃止泻的作用，对于脾胃虚弱引起的饮食不化、脘闷嘈杂等症状有很好的治疗作用。
2、归脾丸：归脾丸主要由党参、白术、黄芪、甘草等组成，具有益气健脾、养血安神的作用，可以缓解心脾两虚、气短心悸等症状。
3、参苓白术丸：参苓白术丸由人参、白术、麸炒、茯苓等组成，服用后具有健脾益气的功效，对脾胃亏虚有较好的治疗作用，但是不能用于腹泻伴大便不通畅的病人。
4、六味地黄丸：六味地黄丸由诸多中药成分组成，其中包括熟地黄、山茱萸、牡丹皮等，具有滋阴补肾的疗效，用于肾阴亏损、头晕耳鸣等症的治疗，及早用药能够控制病情进展。