肝气郁结可以选择艾灸太冲、关元、足三里、三阴交。
1、太冲:太冲为足厥阴肝经,第1、第2跖骨间的凹陷处,每日艾灸15分钟以上,起到疏肝解郁的作用。
2、关元:“关元”在肚脐下方三寸,常施以艾灸,可以达到“培元固本”的作用,对于缓解肝郁所致的气血亏虚有一定的作用。
3、足三里:足三里在小腿外侧,长期坚持艾灸,既有健脾养胃的作用,又能促进肝气郁结的恢复。
4、三阴交:三阴交属足太阴脾经,具有健脾、益肝、补肾的作用,对于缓解肝郁症状也有一定的作用。
假如肝气郁结较重,单靠艾灸治疗效果不佳,可以口服逍遥丸、舒肝解郁胶囊。