男人老是犯困想睡觉，一般考虑是如下原因导致的：
1、如果病人在晚上出现失眠、多梦、睡眠紊乱等症状，那么在白天就会表现出嗜睡、乏力、头晕等症状。这种情况下，要注意调整自己的睡眠和生活方式，这样才能缓解症状。
2、患者如果平时出现大脑缺血、缺氧、低血糖等情况，比如早晨没有吃东西，就会引起低血糖，从而出现昏昏欲睡的情况。在低血糖的情况下，可以适当的吃一些葡萄糖、水、蜂蜜水、碳水化合物、干果等食物。
3、病人长期喜欢吃甜、油腻、辛辣、刺激性的食品，或是酗酒，则会使脾虚生湿，湿邪困于清阳，而精不能上益于脑，则会出现精神萎靡、乏力、昏昏欲睡的症状。可以服用复方穿心莲片、醒脾开胃颗粒等。