晚上睡不好，一晚上醒很多次可能是生物钟紊乱、神经衰弱等因素引起的，建议患者根据实际情况选择合适的方法来处理。
1.生物钟紊乱：长期熬夜会引起昼夜节律失调，夜间睡眠质量不佳，一觉醒来多次。建议病人早点睡觉，早点起床，并调整好自己的生活习惯，让自己的生物钟回归到正常的轨道。另外，在睡觉之前，可以多喝一些牛奶，这样可以改善睡眠质量。建议室内要保持安静，光线较暗，有利于睡眠。
2.神经衰弱：精神上容易兴奋，精神上容易疲倦，容易出现精神上的紧张，紧张性头痛，睡眠障碍等。可以口服安神补脑液、复方黄芪口服液、谷维素片等，平时要注意休息。