血压高可以按风池穴、风府穴、太阳穴等穴位降压。
1、风池穴：风池穴也叫热府穴，位于头额后大筋的两侧，属于足少阳胆经，当血压上升时，可以通过按摩风池穴来减轻压力，还可以改善偏头痛、肩膀酸痛、颈部僵硬等症状。
2、风府穴：风府穴位于颈项，位于后发际正中向上1寸，两侧斜方肌间的凹陷处，当血压升高时，可通过按摩此穴位，起到降低血压的效果，并可减轻咽喉肿痛、头晕、头痛等症状。
3、太阳穴：太阳穴位于耳朵前方，额头两侧，对太阳穴进行按摩，可以减轻眼睛红肿，消除疲劳，如果血压高，也可以通过按摩来减轻头疼的感觉。