最近特别怕冷可能和气候寒冷、阳气不足、脾阳虚等原因有关。
1、气候寒冷：在天气比较冷的情况下，可以适当的增加一些衣服，这样就会让人感觉到很冷。
2、阳气不足：人体内的阳气太弱，不能温养身体，就会出现寒战的症状。可以口服金匮肾气丸、人参片、济生肾气丸等。在日常生活中要注意多做一些运动，提高身体的抵抗力。
3、脾阳虚：多见于饮食不节，劳逸不度，久病不愈，脾主筋骨，脾阳虚，则容易出现手脚冰凉的症状。可以口服六君子丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行调理。需要在平时的生活中尽量以清淡的饮食为主，注意营养平衡。