阴虚内热可以按摩劳宫穴、太溪穴等。
1.劳宫穴
劳宫穴在掌心，也就是握拳屈指，中指指尖所指就是劳宫穴。从中医的观点来看，肾为水，水为下，心为火，火为上，如果肾阴亏空，阴精不能上承，那么心火就会偏盛，失去了降，就会形成心肾不交，就是虚火上炎的症状。
2.太溪穴
太溪穴具有滋补肾阴的功效，是人体的一大补穴，而太溪穴则侧重于补先天，适合阴虚体质中偏肾阴虚的人使用，因此对于阴虚体质的人来说，太溪穴不太适合使用，因为它属于热性刺激，很容易伤阴，最好是用按摩的方式来进行按摩。