脾虚午饭后拉肚子的主要原因如下：
1、脾的功能是将所摄取的食物中的精气运至心田，再输送至周身，并将有害之物运至结肠、膀胱并排泄，脾虚则不能完全吸收所摄取的营养素，则会出现腹泻。
2、脾虚者腹泻的情况并非必须在午餐后才会发生，而如果脾虚者腹泻的次数较多，那么很有可能是由于午餐时摄取的营养素比较多，从而使脾虚者无法充分吸收这些营养素，从而在午餐后腹泻。如果出现了脾虚，最好是到医院进行检查，在医生的指导下口服中成药，或者是采用艾灸等中药进行调理。如果是脾虚者，饮食上要忌油腻，忌食生冷刺激性的食物，以免病情加重。