薏米和什么相克
2023-08-24
问题描述:薏米和什么相克
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
薏米一般和菠菜、海带、豌豆等相克。
1、菠菜:菠菜中富含维生素C、叶绿素等,薏米中的正离子会导致菠菜被氧化,从而影响菠菜的营养价值。
2、海带:薏米不能与海带同食,因为海带易生湿气,而薏米具有祛湿的作用,二者同食,很可能会导致静脉曲张。
3、豌豆:豌豆中有一种胰蛋白酶,而薏米中有一种蛋白质,豌豆中所含的胰蛋白酶会影响薏米中蛋白质的摄取,进而影响其营养价值。
薏米可药食两用,需注意作为药物时在医生指导下进行,才有助于药效较好发挥。
2023-08-24