海参与燕窝平时可以同食，可以更全面地调理身体，但要注意不要吃得太多。
海参与燕窝均为较贵重中药材，均有一定疗效与作用。海参补肾益精，养血润燥，对减轻阳痿，小便频数和肠燥便秘均有效；燕窝一般有养阴润燥，化痰止咳，益气补中之功，对减轻久病虚损，肺痨咳嗽、咯血、吐血均有效。海参与燕窝一般情况下都可搭配食用，能较为有效地改善上述病症，可更好地实现滋补效果，对增强体质有很大帮助。
但海参与燕窝均属滋补作用很强的药，若同服过量则可能因营养过剩而虚不受补，因此需遵医嘱服药，不可擅用。