出现脱发的情况，可以从中医和西医两个方面进行分析。
导致脱发的因素很多，有可能是因为长时间熬夜，也有可能是因为精神压力太大，也有可能是因为脱发，这个时候就应该去找中医，可以用针灸、推拿等方式来调理。也有可能是由于皮肤细菌感染、脂溢性皮炎等疾病所致，建议到正规的皮肤科就诊。建议在医生的指导下服用螺内酯片或非那雄胺片。
要注意头部的清洁与卫生，尽量不要用质量差的洗发膏，还要多食用一些青菜与水果，这样才能保证身体的营养平衡。