总是觉得很困想睡觉，可能是过度劳累等非疾病因素有关，还可能与缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因引起的。
1.过度劳累：假如在日常生活中工作强度较大，或是长期从事重体力劳动，没有得到足够的休息和睡眠，就会导致身体疲劳，会有很困的感觉，想要睡觉。
2.缺铁性贫血：某些原因（例如长时间吃素食等）会造成铁的摄入量降低；缺铁性贫血也有可能是由于幽门螺杆菌感染等原因造成的，比如铁的吸收不足，会造成脑组织缺血缺氧，从而会出现乏力、易倦等症状，还会出现经常感到很困、很想睡觉的情况。
3.缺铁性贫血：因为人体内甲状腺激素的合成和分泌减少，或者是因为甲状腺激素的生理作用不够，会引起身体的新陈代谢下降，从而会出现嗜睡、乏力等症状，还会有经常感到困倦、想要睡觉的感觉。