气虚阳虚体质如何调理，可分为三个方面药物调理、辅助茶饮、生活饮食。
1、药物调理：使用一些温阳补气中成药药物如金匮肾气丸，桂附地黄丸，补中益气丸，理中丸等。
2、辅助茶饮，可用黄芪6g加肉桂6g泡茶喝，一天一次，反复冲泡，至味淡为止，可益气温阳补肾。
3、生活饮食：在生活饮食中，忌食生冷刺激等易伤人体阳气之品，如菱角、茄子、冬瓜、苦瓜、梨子、西瓜，虾蟹之类，少食生冷之品，多吃些热性食物比较，比如牛肉、羊肉、山药、小米、黄豆。病症明显的最好到中医把脉辩证后开个中药方子比较好。