男人太瘦可以通过饮食、运动、药物等方式来进行调理。
1.饮食
男性瘦弱可能是由于摄入的营养太少所致，可以通过食补来调节，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃核桃、松子、猪肝等高脂肪的食物，还可以多吃苹果、香蕉、橘子等维生素多的食物，要注意饮食上的平衡和多样化，以荤素搭配为主要目的，这样才能让身体变得丰满。
2.运动
男性在饮食方面要注意多做一些运动，比如跑步、游泳、跳绳等，这样不仅能促进肌肉的生长，还能促进自身的新陈代谢，增强自身的免疫力，让身体更好的吸收营养，避免发胖。
3.药物
男性因为胃肠道功能不好，消化不良，所以会引起身体对营养物质的吸收减少，所以可以服用健脾丸、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等增强胃肠道功能的药物，这样可以加快身体对食物的消化和吸收，让身体变得更胖，但是要在医生的指导下服用。