身体火气旺的调理方法清肝泻火为主。
如果出现火气旺的情况，可以口服加味逍遥丸、丹栀逍遥丸，以清肝泻火为主。对于湿热重的人，需要以清热利湿为主要治疗，这类人还会出现口苦口臭、面部出油、大便干结等症状。可选用藿香清胃胶囊、龙胆泻肝丸、三黄片等。对于阴虚火旺的人，可以使用的药物主要是滋阴清热，如果病人还会出现手足心发热、夜间盗汗、大便干结、午后潮热等症状，可以使用的药物有知柏地黄丸、生脉饮、六味地黄丸。
另外，最近一段时间内要注意饮食清淡，多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性的油腻食品。