用何首乌洗头发有一定的乌发生发功能，可以改善发质，但是中药外洗作用并不是很大。
假如出现了须发、早白、脱发等情况，可以用何首乌泡水喝，也可以打成粉冲服。需要注意的是，乌发的不是生的，而是熟的。
何首乌性微温，味苦，甘，味苦。制何乌能滋补精血，补肝肾，补精血，还能乌发，用于治疗精血不足、头晕目眩、头发早白、腰膝酸软，还可以治疗精血亏虚、头晕眼花、须发早白等症状。
使用中药要根据不同的情况选择不同的药物，避免出现副作用，如果出现不舒服的情况，要及时去医院检查。