根据中医辨证，焦虑症可分为肝郁气滞型、心脾两虚型、心胆气虚等多种类型，而对于肝郁气滞型的焦虑症，服用解郁丸可起到疏解肝气、缓解情绪的功效。
解郁丸所含的主要成分包括柴胡、白芍、当归、郁金等，其中柴胡和白芍具有疏解肝郁、滋养血液、收敛阴液的功效，甘草具有调和诸药之功。
因此，解郁丸可用于缓解因肝郁气滞所导致的心神不宁、胸胁胀满、心烦、心慌、易怒以及失眠多梦等一系列症状。
在日常生活中，需要时刻保持情绪的愉悦，避免情绪的激动和愤怒，避免承受过大的精神压力和紧张，适当放松身心，注意充足的休息和避免熬夜。同时，要经常锻炼身体，增强体质。