按摩承山穴位以去除湿气，需要耗费相当长的时间，坚持按摩至少三个月以上，方可见到效果。
在中医的穴位选择中，通常会采用俯卧的姿势，而承山穴则位于人体小腿后面正中，介于委中和昆仑穴之间，其作用在于促进水液的流动和脾土的固化。当患者出现湿气重的症状时，医生可以指导正确按压穴位，从而缓解不适。
若人体内湿气过重，单纯的穴位按摩可能无法达到显著的治疗效果，要多食用清淡易消化的食物，并注意休息，定期前往医院接受复查。此外，对于一些特殊类型的疾病也要采取不同的护理方法。