手淫后出汗主要是气虚、肾阴虚等多种原因所致。
1.气虚：手淫行为将导致机体代谢加速，体温升高，阳气外溢，促使津液外泄，从而使得机体无法稳定摄取津液，进而增加出汗的风险，长期可能引发气虚。
为了保持身体健康，应该经常进行有氧运动，例如跑步、游泳、爬山等，同时可以按照医嘱服用参苓白术散和金匮肾气丸等益气健脾、温补肾阳等药物进行治疗。
2.肾阴虚：考虑到肾阴不足的表现，通常是由于熬夜或手淫过度而导致的肾阴虚症状。肾阴虚也可以出现在很多疾病中，男性可能表现出阳强易举和精泄梦遗，而女性则可能出现经少和经闭的情况。
建议采用六味地黄丸或右归丸进行调理，保持良好的生活作息规律，及时戒除手淫习惯，积极参与户外活动，分散注意力，适度运动，以提高身体的免疫力和抵抗力。