虽然酸枣仁冲水喝可能是治疗失眠症状的一种方法，但单纯地饮用酸枣仁水并不能达到同样的效果。
从中医学的角度来看，酸枣仁有养心益肝、安神、敛汗等作用，可用于血虚心悸、健忘、失眠、多梦和眩晕的治疗。
在失眠的情况下，适量饮用酸枣仁水可以缓解症状。酸枣仁水对人体有很好的滋补作用。然而，单纯饮用酸枣仁水并不能解决失眠问题，因为失眠的成因复杂多样，包括但不限于心理压力过大、气血不足等多种因素。
在身体出现轻微失眠的情况下，若想通过使用酸枣仁水进行调理，必须通过医生的望闻问切，制定恰当的剂量，以更好地改善失眠症状。