体内热气重通常可以通过日常护理、药物治疗等方式进行调理。
对于内热深者来说，菊花苦丁茶可以用来泡水喝。
可以吃苹果、山楂、草莓、西瓜等水果，也可以吃西红柿、苦瓜、大豆、甘蓝等蔬菜。苦味食品是一种富含矿物质的食品，可以降低体内的内热，在夏天的时候可以多吃一些。
对于内热型的患者，可以选择中成药品，如：杞菊地黄丸、麦味地黄丸等，对症用药。
针灸、拔罐、按摩等具有独特的调理功效，可以通过针灸、拔罐、按摩等方法来改善人体的气血运行状况，从而达到祛除体内火气的目的。