中医养生调理的几种方法通常有药物治疗、针灸等。
如果是脏腑出现了问题，可以使用一些相应的药物来调节，例如：脾胃虚寒，可以口服一些健脾丸、大山楂丸、归脾丸、逍遥丸等。
针灸是中医常用的一种治疗方法，它可以通过对穴道进行刺激，从而达到改善气血循环，祛湿祛寒的效果，同时还可以改善身体的局部血液循环，加快血液细胞的代谢速度，同时还可以调整气血的正常运转，提高身体的抵抗力。因为要调整体内的阴阳，需要耗费很多的能量，所以当病人体质较弱的时候，就会有一种很累的感觉。