针灸推拿有其自身的益处，这在很大程度上还取决于所治疗疾病的种类。
针灸主要运用针穴位和经络辅助治疗疾病，推拿则主要运用手部，皮部和经络辅助治疗疾病，均通过经络进行。若病情位于经络位置或患有多种神经痛时，通常首选针灸治疗，因针灸比较注重疏通气血，调和阴阳及平衡脏腑的作用，其疗效比推拿要好一些。
但若某些病变出现于皮部位置，通常首选推拿，推拿疗效较好。如不能肯定现在的病比较适合针灸还是推拿等，则建议去看医生，医生会根据疾病的诊断结果提出相应的处理意见。
若用针灸的方法，不宜在针灸之后立即沐浴，因毛孔尚未充分缩小，沐浴有诱发上呼吸道感染的危险。如使用推拿、按摩过程中，如感到局部出现明显的疼痛感或其他不舒服的情况出现时，要及时通知医师，并由医师进行强度的调节。
对病情较重者，采用相应方法经过一定时间治疗，如仍不缓解者，则考虑采用西医治疗。