在中医中，血虚指的是气血不足，脏腑百脉得不到滋养，出现了一种全身无力的症状。
血虚是由先天禀赋不足，脾胃虚弱，久病不愈，思虑过度，或由肠道寄生虫所致。
常见的症状包括面色淡白或萎黄，眼睑、口唇、指甲的颜色淡白、头晕、眼花、心悸、健忘、失眠、多梦、四肢麻木，还有的女性来例假时，会出现月经量少、色淡、推迟，甚至闭经、舌淡苔白、脉象微弱。
可通过食疗、艾灸、药物等方式来治疗血虚。平时可以多吃一些有滋补气血作用的食物，比如猪肝、瘦肉、桂圆、大枣、红糖、蜂蜜等。